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皮膚過敏的護(hù)理及呵護(hù)
皮膚過敏的護(hù)理
1.應(yīng)停用所有的化妝品讓皮膚有緩沖的時間如果平時就使用低敏性護(hù)膚品便可繼續(xù)使用;如果是初次或偶爾發(fā)生敏感現(xiàn)象而平日又不使用低敏感性保養(yǎng)品那麼就要選擇具有消炎鎮(zhèn)靜作用的皮膚專用保養(yǎng)品在用清水洗臉之后使用如果有持續(xù)發(fā)紅的現(xiàn)象就要去醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療也可將棉花或紗布充分沾濕注射用的生理鹽水后敷在臉上敏感的部位這種注射用的生理鹽水安全性高滲透力好具有消腫退紅穩(wěn)定皮膚的功用一般而言幾天以后紅腫現(xiàn)象便會消除
2.強(qiáng)化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策如睡眠充足飲食充足均衡情緒和諧遠(yuǎn)離污染環(huán)境及過敏原減少皮膚的刺激等輕微的敏感只要處置得宜很快便會恢復(fù)嚴(yán)重時則要迅速就醫(yī)
3.不要擅自用藥未經(jīng)皮膚科醫(yī)生診斷不要自行到藥店購買副腎皮質(zhì)荷爾蒙軟膏使用這是傷害皮膚的做法因為它對抑制炎癥雖然有效但長時間使用會產(chǎn)生副作用而危害到健康
對于治療皮膚過敏的外用激素類藥物如皮炎平尤卓爾 (丁酸氫化可的松 )艾洛松 (糠酸莫米松 )等應(yīng)注意 :
a.不要涂在臉上 因為這類藥會引起表皮萎縮色素沉著等對面部皮膚會造成不可逆的損壞
b.要在醫(yī)生明確診斷后使用因為這類藥物并非對所有的皮膚瘙癢都有效把體癬疥瘡等誤認(rèn)為是過敏而盲目使用這類藥物 是目前患者自主用藥中一個很常見的誤區(qū)
應(yīng)該怎樣呵護(hù)皮膚過敏?
1.要遠(yuǎn)離過敏原因為過敏癥狀會永遠(yuǎn)存在不可能根治只能隨時小心防范避免接觸有可能導(dǎo)致過敏的過敏原
2.要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法避免使用療效強(qiáng)過于活性和可能對皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害洗臉不要用藥皂等皂性洗劑因界面活性劑使分解角質(zhì)的高手要極力避免最好使用乳劑或非皂性的肥皂可以調(diào)節(jié)酸堿度適應(yīng)肌膚磨沙膏去角質(zhì)劑等產(chǎn)品更應(yīng)該敬而遠(yuǎn)之采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序
3.注意使用防曬產(chǎn)品敏感性肌膚的皮層較薄對紫外線比較沒有防御能力容易老化所以在擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品作為隔離之后再用防曬品會比較好但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一因此最好不要直接涂抹在皮表上近來有些廠商推出含較少化學(xué)成分具有物理成分的防曬品對皮膚的刺激相對要少同時避免過度曝曬因為紫外線穿透力特別強(qiáng)經(jīng)常曝曬會使皮膚變薄更容易受到刺激
4.謹(jǐn)慎使用化妝品對于肌膚容易敏感的人而言用慣了的化妝品最好不要隨便更換若要使用新的化妝品應(yīng)先做皮膚試驗方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內(nèi)側(cè)皮膚比較細(xì)嫩的地方留置一晚或2-3天以觀察其反應(yīng)若是出現(xiàn)異常反應(yīng)如發(fā)炎泛紅起斑疹等就必須避免使用該化妝品
5.“敏感性”皮膚的人平時應(yīng)多用溫水清洗皮膚在春季花粉飛揚的地區(qū)要盡量減少外出避免引起花粉皮炎可于早晚使用潤膚霜以保持皮膚的滋潤防止皮膚干燥脫屑
6.在飲食上要多食新鮮的水果蔬菜飲食要均衡最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜任何含維他命B的食物飲用大量清水除了各種好處外它更能在體內(nèi)滋潤皮膚平時自制一些營養(yǎng)面膜如黃瓜汁面膜絲瓜汁面膜雞蛋清蜂蜜面膜等以逐步改善皮膚狀況獲得皮膚的健美
7.隨身衣物要沖洗干凈殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚
8.睡眠具美容功效每天八小時的充分睡眠是任何護(hù)膚品都不能代替
9.運動能增進(jìn)血液循環(huán)增強(qiáng)皮膚抵抗力進(jìn)入最佳狀態(tài)
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