4月20日周三狠狠睡了一覺,大約睡了十個(gè)小時(shí),洗完澡發(fā)現(xiàn)臉上不那么干癟了,仿佛每一個(gè)細(xì)胞,因?yàn)槎嗨,睡眠充足?/span>變得充盈了。臉上顯得飽滿皺紋少。晚上陪同事一起吃飯能聞到飯菜的香味。但是并沒有饑餓感,也不怎么饞,一口也沒有吃。晚上小便依然深茶色。顏色仿佛更深了,希望是在調(diào)理腎臟。
4月21日周四最近總是感覺睡眠時(shí)間少睡不夠覺。早晨也是被鬧鐘叫醒,好像沒睡夠,今早右側(cè)后槽牙潰瘍了,想不明白辟谷時(shí)還能上火到這種程度。今天又是藥批結(jié)賬日,耳鳴的有些厲害。頭腦也不那么清醒,結(jié)完賬后到街心公園兒做龍騰九式和六字訣服氣。感覺龍騰九式有很好的放松作用,做完后渾身的肌肉不那么緊繃了。前幾天做的時(shí)候腿的筋酸痛,雙手放不下去。今天腿和胳膊都很松軟,稍一用力道蒞天下那一節(jié)手就可以碰到地面。
而且前三天像雞爪子一樣干枯的手,反而不怎么干枯了。而是飽滿白皙的。臉上的皮膚也不是松弛多皺的,而是緊繃的。皺紋較平緩,希望這些都是排毒的現(xiàn)象。能越來越健康,越來越有活力,內(nèi)臟越來越干凈。
睡前燉上花生小棗湯,據(jù)說是洗腎的,期待著明天可以食療洗腎。
4月22日周五,早晨做完龍騰九式和六字訣服氣法后就趕往陶然亭店。今天陶然亭店飛行檢查,四個(gè)小時(shí)六個(gè)人的檢查,查的我們暈頭轉(zhuǎn)向。很多自己沒有注意到的細(xì)節(jié)都被查出來了,但是我相信我們以質(zhì)量為根本的底線,不是說的,而是做出來的,檢查結(jié)束就十二點(diǎn)半了。我們大家就湊在一起把自己能改變的地方商量了一下。
回到家四點(diǎn)多了,很累,買了些香菜熬水,又燉了小棗花生湯。這兩樣都是網(wǎng)上說的洗腎的食療方方法,試一下能否讓尿液的顏色變淺。弄完這些就睡了。
4月23日周六,今天六點(diǎn)多就醒了,終于睡了個(gè)飽覺,躺在床上感覺自己的身體。后槽牙的潰瘍還沒完全好,也不是很疼,身體感覺很飽滿,像自己胖的時(shí)候的感覺。就是內(nèi)臟和皮膚都飽脹,不象剛辟谷時(shí)。自己感覺內(nèi)臟和四肢好像很干癟,抽皺,起來查看小便的顏色。果然變淺了,我把小便拍成圖片,顏色一天天在變淺,不知道香菜湯和花生棗湯對(duì)于辟谷小便顏色變淺起了多大的作用。照鏡子的感覺和自身的感覺一樣,臉上好像沒有皺紋兒。法令紋也好像沒有了,皮膚收的很緊,像自己胖時(shí)的狀態(tài),換了件短袖T恤!
4月24日,周日早上被清香的槐花味喚醒,已經(jīng)睡了九個(gè)小時(shí)。這段時(shí)間每天睡眠少于八小時(shí)就會(huì)覺得沒睡夠,九個(gè)小時(shí)睡得很美,躺在床上。細(xì)細(xì)感覺自己的身體,右耳不怎么太難受,左耳耳鳴減輕了。腦鳴好像沒有了,起床洗漱后,在陽光下仔細(xì)看了一下。牙后的潰瘍有兩塊,面積還挺大,旁邊的肉也腫起來了,不過如果。不碰它,也不是很疼,應(yīng)該是身體的調(diào)理現(xiàn)象,希望它能快快好起來,小便顏色依舊很深,喝了昨天燉的花生紅棗湯洗腎臟的。
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