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幾乎失傳的手診，大家收藏哦！
手心出汗肺脾虛，指肚泛紅血脂高；
五指關(guān)節(jié)青筋暴，末梢循環(huán)定不好。
消化吸收看五指，指間有縫腸胃虛；
指甲豎棱肝病變，指根凸起大便差。
大魚際，有深紋，心律不齊易心慌；
手腕延伸小魚際，青筋明顯會(huì)腰痛。
指甲顏色常泛白，記得補(bǔ)血補(bǔ)腎臟，
右手虎口手掌面，定位肝臟快又準(zhǔn)。
視力不好有粗紋，有了細(xì)紋筋腱差，
手心顏色紅青灰，胃部定是有疾患。
拇指指根紋理亂，胃部疾病早防范，
左手虎口手掌面，脾臟就是好判斷。
早晚按揉健身體，口氣清新免疫強(qiáng)，
女性乳腺看右手，手腕橫紋摸兩旁。
不平滑，有疙瘩，乳腺增生早預(yù)防，
食指指甲腦血管，凸棱明顯是硬化。
女性痛經(jīng)和血塊，中指指根青筋暴，
生殖疾病最難查，男左女右記心上。
一、●五臟之毒是什么？
在中醫(yī)看來，我們體內(nèi)有很多毒素，凡是不能 及時(shí)排出體外、對(duì)我們的身體和精神會(huì)產(chǎn)生不 良作用的物質(zhì)都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰 濕、寒氣、食積、氣郁、上火。這些毒素堆積 在五臟之內(nèi)，就會(huì)加速五臟的衰老，然后由五 臟供養(yǎng)的皮膚、筋骨、肌肉、神經(jīng)也就跟著一 起衰老了。雖然毒素深藏，但它們?cè)谏眢w表面 還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏 在哪里，現(xiàn)在，我們要找出毒素的藏身處，盡 快把它趕出身體。
二、●如果肝臟有了毒素
表現(xiàn)在
1. 指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中 醫(yī)認(rèn)為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒 素在肝臟蓄積時(shí)，指甲上會(huì)有明顯的信號(hào)。
2.乳腺出現(xiàn)增生，經(jīng)前乳腺的脹痛明顯增加。 乳腺屬于肝經(jīng)循行路線上的要塞，一旦肝經(jīng)中 有“毒”存在，乳腺增生隨即產(chǎn)生，尤其在經(jīng)血 即將排出時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而變得脹痛明顯 。
3.情緒容易抑郁。肝臟是體內(nèi)調(diào)控情緒的臟器 ，一旦肝內(nèi)的毒不能及時(shí)排出，阻塞氣的運(yùn)行 ，就會(huì)產(chǎn)生明顯的不良情緒。
4.偏頭痛, 臉部的兩側(cè)長(zhǎng)痘痘，還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)。 臉部?jī)蓚?cè)以及小腹，是肝經(jīng)和它的搭檔膽經(jīng)的“ 一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的后院就會(huì)先著火。
三、●如果心臟有了毒素 表現(xiàn)在
1. 舌頭潰瘍。中醫(yī)認(rèn)為舌和心臟的關(guān)系最為密 切，所以潰瘍長(zhǎng)在舌頭上，通常認(rèn)為是心臟有 內(nèi)火，或是火毒。
2. 額頭長(zhǎng)痘。額頭是心臟管轄的一個(gè)屬地，心 火旺盛成為火毒時(shí)，這個(gè)屬地也會(huì)沸騰，于是 此起彼伏地出現(xiàn)很多痘痘。
3. 失眠，心悸。心臟處于不停的工作中，當(dāng)火 毒停留于心而無法排除時(shí)，睡眠不會(huì)安穩(wěn)。
4.胸悶或刺痛。心臟內(nèi)出現(xiàn)瘀血也是一種毒素 ，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重 一些的則會(huì)出現(xiàn)刺痛。
四、●如果脾臟有了毒素 表現(xiàn)在
1. 面部長(zhǎng)色斑。長(zhǎng)斑的女性通常消化系統(tǒng)能力 弱一些。
2. 白帶過多。脾主管體內(nèi)排濕，如果濕氣過多 ，超出了脾的能力，就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣過盛， 白帶增多是其中的一個(gè)體現(xiàn)。
3. 脂肪堆積。脂肪在中醫(yī)里另有一個(gè)名字：痰 濕，是由于脾的消化功能不佳，不能及時(shí)把垃 圾毒素排出體外而產(chǎn)生的。有效的減肥必須圍 繞恢復(fù)脾胃正常代謝痰濕的主題來做，否則就 會(huì)反彈。
4.口氣明顯，唇周長(zhǎng)痘或潰瘍。
于脾，當(dāng)脾中的毒素?zé)o法排出體外，蓄積的毒 素就要找機(jī)會(huì)從這些地方爆發(fā)出來。
五、●如果肺臟有了毒素 表現(xiàn)在
1. 皮膚呈銹色，晦暗
。中醫(yī)認(rèn)為肺管理全身的皮膚，皮膚是否潤(rùn)澤 、白皙，都要依靠肺的功能良好。當(dāng)肺中毒素 比較多時(shí)，毒素會(huì)隨著肺的作用沉積到皮膚上 ，使膚色看起來沒有光澤。
2.便秘。中醫(yī)認(rèn)為，肺臟和大腸是一套系統(tǒng)， 當(dāng)上面肺臟有毒素時(shí)，下面腸道內(nèi)也會(huì)有不正 常淤積，就出現(xiàn)了便秘。
3.多愁善感，容易悲傷。毒素在肺，會(huì)干擾肺 內(nèi)的氣血運(yùn)行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的 悶氣，被壓抑得多愁善感起來。
六、●如果腎臟有了毒素 表現(xiàn)在
1.月經(jīng)量少，或經(jīng)期短，顏色暗。月經(jīng)的產(chǎn)生 和消失，都是腎功能是否旺盛的表現(xiàn)，如果腎 臟中有很多毒素，經(jīng)血就會(huì)減少。
2. 水腫。
毒素后，排出多余液體的能力降低，就出現(xiàn)了 水腫。
3. 下頜長(zhǎng)痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排 毒不足，多余的毒素會(huì)表現(xiàn)在下頜部位。
4. 容易疲倦。身體內(nèi)的毒素消耗了腎的能量， 腎臟提供的能量減少，于是出現(xiàn)體倦，神疲思 睡，四肢無力。
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